The Original FX Mayr

FX MAYR BEWEGUNGSTHERAPIE

Beweglich bleiben. Energie fließen lassen. Den Stoffwechsel anregen. Kräfte freisetzen. Und aufatmen.

Damit Sie auch Freude an der Bewegung haben, finden wir gemeinsam die richtigen Inhalte für Ihr Training. Zunächst analysieren wir Ihre Kondition, Stoffwechsel, Körperbau, Muskulatur und koordinativen Fähigkeiten. Anhand der Werte erstellen wir das optimale Bewegungsprogramm für Ihren Kuraufenthalt. Und für die Zeit danach.

The original Mayr Exercise

 

Warum aber ist es so wichtig, dass Sie während Ihrer Kur in Bewegung bleiben? Durch das Ausführen unterschiedlicher Körperübungen und Bewegungsprogramme unterstützen Sie Ihren Körper bei der Entgiftung und tragen wesentlich zum Erfolg Ihrer Kur bei. Die Trainings sollen Ihnen dabei helfen, folgende Ziele zu erreichen:

I. Mehr Beweglichkeit und Gleichgewicht

Die Trainings sollen aktivieren, motivieren und zu innerer Balance führen. Sie steigern Ihre Beweglichkeit und entstauen die Gefäße. Sie lassen alte Gewohnheiten los und machen damit Platz für ein neues Gleichgewicht. 

II. Mehr Leichtigkeit durch Kräftigung

Durch moderates Krafttraining wird die Muskulatur gestärkt und die Atmung verbessert. Sie mobilisieren Ihre Kräfte, schaffen innere Räume und verspüren eine neue Leichtigkeit. 

III. Bessere Verdauung + aktivierter Stoffwechsel

Spezielle Übungen unterstützen die Verdauung, aktivieren den Stoffwechsel und sorgen für mehr Leistungsfähigkeit. Die Organe im Bauchbereich werden angeregt und die Blutzirkulation um Leber, Magen und Darm erhöht. Verdauung und Entgiftungsprozess erhalten entsprechende Impulse.

IV. Verbessertes Körperbewusstsein + erhöhte Selbstwahrnehmung

Durch gezielte Übungen erlangen Sie ein stärkeres Körperbewusstsein und lernen, auf sich selbst und Ihren Körper zu hören. Leichtes Kardio- und Atemtraining verbessert die Blutzirkulation, kräftigt den Körper und unterstützt seinerseits die inneren Organe ebenso wie den Abbau von Stress.

Kontakt

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht

Ihre Kontaktdaten werden zum Zweck der Kontaktaufnahme im Rahmen dieser Anfrage per E-Mail versandt, jedoch nicht auf diesem Server gespeichert. Mit dem Absenden dieses Formulars stimmen Sie dieser Verwendung zu. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.