The Original FX Mayr

FX MAYR SILENT EATING

Silent eating. Wohltuende Ruhe im Restaurant.

Wunderbare Ruhe während der Mahlzeiten. Der Blick schweift über den glitzernden Wörthersee. Jeder Bissen, jeder Schluck wird zum Erlebnis. Langsam und bewusst gestatten Sie Aromen und Geschmäckern, sich zu entfalten. Wir schaffen für Sie einen stimmungsvollen Rahmen, in dem Sie das achtsame Essen erlernen

Wichtig zu wissen: Ihr Magen reagiert sehr empfindlich auf jede Art von Stress, egal ob er emotionalen oder körperlichen Ursprungs ist. Stress bremst Ihre Verdauung. Ihr Magen verspannt sich und funktioniert nicht mehr effizient. Auch wenn Sie gesunde Nahrung zu sich nehmen, kann Ihr Verdauungssystem das Essen nur schwer verarbeiten, wenn Sie es schnell, nebenbei zu sich nehmen oder gestresst sind. Deshalb sollten Sie sich für Mahlzeiten immer bewusst Zeit nehmen. Zeit, in der Sie zur Ruhe kommen und sich ausschließlich auf das Essen konzentrieren. 

Lassen Sie die Zeitung links liegen. Schalten Sie Smartphone und Notebook ab. Widmen Sie sich ganz sich selbst, atmen Sie den Duft der Speisen ein und genießen Sie die Mahlzeit. Ihr Körper kann die wertvollen Nährstoffe, die Sie zu sich nehmen, dadurch besser aufnehmen. Durch das bewusste, langsame Essen und das richtige Kauen entlasten Sie Ihre Verdauung. Die Menge der Nahrung reduziert sich fast automatisch, weil Sie besser auf Ihr eigenes Sättigungsgefühl hören und wissen, wann Sie satt sind. Sie fühlen sich vitaler, entspannter und ausgeglichener.

Kontakt

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht

Ihre Kontaktdaten werden zum Zweck der Kontaktaufnahme im Rahmen dieser Anfrage per E-Mail versandt, jedoch nicht auf diesem Server gespeichert. Mit dem Absenden dieses Formulars stimmen Sie dieser Verwendung zu. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.