MEDIZINISCHE
LEISTUNGEN

DARMGESUNDHEIT UND
IMMUNSYSTEM STÄRKEN

Begeben Sie sich in die kompetenten Hände unserer Ärztinnen und Ärzte und vertrauen Sie auf die Wirkung der modernen Mayr Medizin.

Sie verbessern Ihre Darmgesundheit, stärken Ihr Immunsystem und erlangen ein völlig neues Wohlbefinden. Mit ganzheitlicher Diagnostik, medizinischen Therapien, intensiven Detoxbehandlungen und wiederaufbauenden Verfahren zur Regeneration.

DIAGNOSTIK

Zu Beginn der Kur ist es für uns wichtig, Ihren aktuellen Gesundheitszustand richtig einzuschätzen. Eine eingehende Labordiagnostik ist daher besonders wertvoll für die Befundung verschiedenster physiologischer Parameter. Somit können wir auch die richtigen Strategien und Therapien für Sie festlegen.

Applied Kinesiology Test30 min200,- €

Mit diesem gezielten Muskeltest, ein körpereigenes Biofeedbacksystem, kann Ihr Arzt Imbalancen und Blockaden erkennen. Mit Hilfe des angewandten Kinesiology Test’s kann ganz besonders die Reaktion auf bestimmte Nahrungsmittel entdeckt und in der Folge therapiert werden.

Standardlabor285,- €

Zur Feststellung Ihres allgemeinen Gesundheitszustandes bieten wir Ihnen eine umfassende Blutuntersuchung an. Hier stellen wir Cholesterin-, Leber-, Nieren- und Schilddrüsenwerte fest. Außerdem analysieren wir Entzündungsparameter und Langzeitzuckerwerte.

Analyse der Mineralstoffe inkl. Coenzym Q10, Vitamin D und B6285,- €

Im Rahmen einer Vollblutanalyse bestimmen wir die Mikronährstoffe in Ihrem Körper. Dabei werden die Werte der wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe kontrolliert. Aus dem Ergebnis lassen sich etwaige Mangelzustände ablesen und anschließend gezielt ausgleichen.

Mineralstoffe inklusive:
Coenzym Q10, Vitamin D, B6

Analyse der Mineralstoffe inkl. Coenzym Q10, Vitamin D, B6, B12, A, E und Folsäure355,- €

Im Rahmen einer Vollblutanalyse bestimmen wir die Mikronährstoffe in Ihrem Körper. Dabei werden die Werte der wichtigsten Vitamine wie D, B6, B12, A und E sowie die Mineralstoffe Coenzym, Q10 und Folsäuer kontrolliert. Aus dem Ergebnis lassen sich etwaige Mangelzustände ablesen und anschließend gezielt ausgleichen.

Mineralstoffe inklusive:
Coenzym Q10, Vitamin D, B6, B12, A, E und Folsäure

Hormone männlich / weiblich195,- €

Bei der Erhebung des Hormonstatus wird das Blut hinsichtlich männlicher bzw. weiblicher Hormone untersucht. Bei der Ermittlung des Hormonstatus für den Mann kommen Schilddrüsenwerte und der PSA-Wert dazu.

Kardiovaskuläre Risikofaktoren280,- €

Wie hoch ist Ihr Herzinfarktrisiko? Wie wahrscheinlich ist eine Gefäßverkalkung? Diese und zahlreiche weitere Fragen beantwortet das kardiovaskuläre Risikoprofil. In einer gezielten Blutuntersuchung stellen wir kardiovaskuläre Risikofaktoren fest und interpretierten sie.

Schwermetallanalyse385,- €

Schwermetalle um Blut können eine Vielzahl von Beschwerden verursachen. Im Rahmen der Schwermetallanalyse testen wir, ob sich zu hohe Konzentrationen von Zink, Arsen, Blei, Quecksilber, Zinn, Cadmium, Aluminium oder Keratin in Ihrem Körper befinden.

Check-Up des Immunsystems355,- €

Dieser Check-Up gibt Aufschluss über die T-Zellen im Körper und zeigt dadurch, wie stark der Abwehrmechanismus des eigenen Körpers ist (Schutz vor Erkrankungen).

Gesundheitscheck Darm mit genetischer Mikrobiomanalyse360,- €

Zu Beginn Ihrer Kur empfehlen wir Ihnen eine Stuhluntersuchung, die uns Aufschluss über Ihre Darmgesundheit gibt. Detailliert analysiert werden zum Beispiel Zusammen­setzung, Flora und pH-Wert des Stuhls. Wir erkennen aber auch, ob Ihre Darmwand eine erhöhte Durchlässigkeit aufweist (Leaky-Gut-Syndrom).

Analyse der Aktivität der Killerzellen355,- €

Bei dieser Blutanalyse erfolgt die Bestimmung der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen). Natürliche Killerzellen machen etwa 10-15% der Lymphozyten im menschlichen Blut aus. Sie werden zum angeborenen Immunsystem gezählt, weil sie unmittelbar virusinfizierte Zellen oder Tumoren eliminieren können.

Analyse von Nahrungsmittelunverträglichkeiten240,- €

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können die Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden sein. Kopfschmerzen, Müdigkeit, häufige Infekte, Neurodermitis und Verdauungsbeschwerden sind nur ein paar davon. Zur Abklärung führen wir den IgG/IgG4- Test durch. Mit ihm bestimmen wir 88 Nahrungsmittelallergene in Ihrem Blut.

Infusionstherapieab 95,- €

Bei der Infusionstherapie werden Nährstoffe und Heilmittel direkt ins Blutsystem ein­gebracht. Vitamin- und Mineralstoffdefizite können so besonders schnell ausgeglichen werden. Begleitend zu Ihrer Kur schaffen Infusionen Abhilfe bei Kurkrisen, Kopf­schmerzen und Übelkeit. Sie unterstützen aber auch den Detox-Prozess sowie den Darm- und Energieaufbau. Die Auswahl wird dabei individuell von Ihrem Arzt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

MAYR PRELAB

Mit Mayr Prelab werden Ihre Laborwerte vor Ihrer Anreise bestimmt. Unsere behandelnden Ärztinnen und Ärzte können so vom allerersten Moment an einen individuellen Behandlungsplan für Sie erstellen.

Preis pro Person € 130,- zzgl. der gebuchten Analyse(n).

Dieser Preis beinhaltet ein 15-minütiges Beratungsgespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, das Labor-Kit sowie die gesamte Abwicklung. Dieser Betrag bleibt gleich – ob Sie sich für eine oder alle der folgenden Analysen entscheiden. Porto- und Versandkosten werden nach tatsächlichem Aufwand verrechnet und Ihrer Gesamtrechnung hinzugefügt.

Gesundheitscheck Darm mit genetischer Mikrobiomanalyse21 Tage vor Anreise360,- €

Stuhlprobe erforderlich.

Diese Stuhluntersuchung, gibt Aufschluss über Ihre Darmgesundheit. Detailliert analysiert werden zum Beispiel Zusammen­setzung, Flora und pH-Wert des Stuhls. Wir erkennen aber auch, ob Ihre Darmwand eine erhöhte Durchlässigkeit aufweist (Leaky-Gut-Syndrom).

Analyse der Mineralstoffe inkl. Coenzym Q10, Vitamin D, B6, B12, A, E und Folsäure14 Tage vor Anreise350,- €

Blutabnahme erforderlich.

Im Rahmen einer Vollblutanalyse bestimmen wir die Mikronährstoffe in Ihrem Körper. Dabei werden die Werte der wichtigsten Vitamine wie D, B6, B12, A und E sowie die Mineralstoffe Coenzym, Q10 und Folsäuer kontrolliert. Aus dem Ergebnis lassen sich etwaige Mangelzustände ablesen und anschließend gezielt ausgleichen.

Mineralstoffe inklusive:
Coenzym Q10, Vitamin D, B6, B12, A, E und Folsäure

 

Analyse von Nahrungsmittelunverträglichkeiten14 Tage vor Anreise240,- €

Blutabnahme erforderlich.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können die Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden sein. Kopfschmerzen, Müdigkeit, häufige Infekte, Neurodermitis und Verdauungsbeschwerden sind nur ein paar davon. Zur Abklärung führen wir den IgG/IgG4- Test durch. Mit ihm bestimmen wir 88 Nahrungsmittelallergene in Ihrem Blut.

MEDIZIN

Akupunktur30 min240,- €

Die klassische Akupunktur dient der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bereits seit Jahrtausenden zur Behandlung verschiedenster Erkrankungen. Körper bzw. Ohr werden dabei durch die Stimulation von Akupunkturpunkten zur Selbstregulation und Heilung angeregt. Eine nadelfreie Variante bietet die Laserakupunktur.

Akupunktur 3 x 30 min550,- €

Die klassische Akupunktur dient der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bereits seit Jahrtausenden zur Behandlung verschiedenster Erkrankungen. Körper bzw. Ohr werden dabei durch die Stimulation von Akupunkturpunkten zur Selbstregulation und Heilung angeregt. Eine nadelfreie Variante bietet die Laserakupunktur.

Neuraltherapie30 min240,- €

Bei dem komplementärmedizinischen Verfahren der Neuraltherapie werden Schmerzsignale im Organismus aufgespürt und therapiert. Dabei wird mit feinen Nadeln ein Lokalanästhetikum in die entsprechenden Zonen injiziert. Typische Beispiele sind schadhafte Zähne, Operationsnarben oder chronische Entzündungen im Hals-, Nasen- und Ohrenbereich.

Bauchbehandlung15 min120,- €

Die ärztliche Bauchbehandlung ist ein Grundbestandteil Ihrer Kur. Sie verbessert die Durchblutung in den Verdauungsorganen, entspannt die Muskulatur im Bauchraum und fördert die Eigendynamik des Darms. Die Lymphdrainage des Dünndarms ist ein besonders starker Impuls für die Entgiftung.

Bei der manuellen Bauchbehandlung massiert Ihr Arzt Ihren Bauch. Durch die sanft drückenden und wieder nachlassenden Bewegungen können auch mögliche Resistenzen und Blockaden aufgespürt werden.

Beratungsgespräch 15 min.15 min120,- €

Gerne können Sie Ihren Kur-Arzt auch bei einem zusätzlichen Privattermin konsultieren. Wenn Sie spezielle Fragen haben oder detaillierte Informationen zu bestimmten Themengebieten haben, steht er Ihnen gerne zur Verfügung.

Beratungsgespräch 30 min.30 min240,- €

Gerne können Sie Ihren Kur-Arzt auch bei einem zusätzlichen Privattermin konsultieren. Wenn Sie spezielle Fragen haben oder detaillierte Informationen zu bestimmten Themengebieten haben, steht er Ihnen gerne zur Verfügung.

Befundbesprechung 15 min.15 min120,- €

Wenn Sie detailliert über Ihre Untersuchungsergebnisse sprechen möchten, nimmt sich Ihr Kurarzt gerne Zeit. In einem Termin beantwortet er alle Ihre Fragen und gibt Ihnen genaue Auskunft.

Befundbesprechung 30 min.30 min240,- €

Wenn Sie detailliert über Ihre Untersuchungsergebnisse sprechen möchten, nimmt sich Ihr Kurarzt gerne Zeit. In einem Termin beantwortet er alle Ihre Fragen und gibt Ihnen genaue Auskunft.

HRV-Check der Stressresistenz inkl. Beratung360,- €

Bei der HRV-Analyse (Herzratenvariabilitätsanalyse) stellen wir Ihren Herzrhythmus und dessen Anpassungsfähigkeit an äußere Reize in den Fokus. Ein gesunder Organismus passt die Frequenz beständig an die aktuellen Erfordernisse an. Beim HRV-Check werden Elektroden an Ihren Brustkorb geklebt, wo sie dann für 24 Stunden Ihre Herzratenvariabilität messen. Die anschließende Auswertung erlaubt Ihrem Arzt unter anderem Rückschlüsse auf Regenerationsfähigkeit, Schlafqualität und Leistungsvermögen.

Hochdosierte Ozontherapie 90 min.280,- €

Bei der Ozontherapie wird das Blut mit Ozon angereichert und dadurch steigt der Sauerstoffgehalt im Blut. Das somit angereicherte Blut fließt leichter durch das Kapillarsystem. Dieser Vorgang entlastet Herz und Kreislauf deutlich und stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte.

Ozontherapie 30 min.140,- €

Bei der Ozontherapie wird das Blut mit Ozon angereichert und dadurch steigt der Sauerstoffgehalt im Blut. Das somit angereicherte Blut fließt leichter durch das Kapillarsystem. Dieser Vorgang entlastet Herz und Kreislauf deutlich und stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte.

Gelenkseinspritzung kleinab 150,- €
Gelenkseinspritzung großab 300,- €
PRP Injektion350,- €

THERAPIE/DETOX
ENTSÄUERN, ENTGIFTEN UND ENTLASTEN

Colon-Hydro-Therapie mit Darmflora Aufbau210,- €

Die Colon-Hydro-Therapie ist eine schonende, sanfte Dickdarmspülung, die wir besonders in der Anfangsphase der Kur empfehlen. Dabei wird Wasser ohne Druck in den Darm geleitet, während die Bauchdecke leicht massiert wird. Dadurch wird die Darmtätigkeit angeregt und der Dickdarm vollständig entleert und gereinigt. Auch schädliche Bakterien und Hefepilze werden ausgespült. Die Colon-Hydro-Therapie kann außerdem bei chronischer Darmträgheit, starker Verschlackung (Toxinbelastung), Kurkrisen, Kopfschmerzen oder Migräne angewendet werden.

Basen-Entgiftungsbad55,- €

Ein Basen-Entgiftungsbad beschleunigt die Ausscheidung von Giftstoffen über die Haut. In über 35°C warmen Wasser wird basisches Badesalz gelöst. Der hohe pH-Wert des Bades wirkt entschlackend und entgiftend zugleich. Es ist sehr entspannend und fördert die Aufnahme von Mineralien und Basen, die im Wasser gelöst sind. Vor dem Bad sollten Sie ausreichend Flüssigkeit (Wasser oder Tee) zu sich nehmen.

Wärmende Moorpackung65,- €

Schwerelose Geborgenheit und pure Entspannung: Mit wärmenden Moorpackungen auf der Haut und gut eingehüllt entspannen Sie sich 20 Minuten lang in einem „schwebenden“ Wasserbett. Muskel- und Gelenksschmerzen werden gelindert, Verspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert. Durch die angenehme Wärme schwitzt der Körper, was wiederum die Entgiftung über die Haut fördert.

Klassische Massage50 min115,- €

Im Rahmen Ihrer Kur hat die Klassische Massage besondere Bedeutung. Die mechanische Beeinflussung durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz ist nicht nur eine Wohltat für die Muskulatur und das Bindegewebe. Auch die Haut wird besser durchblutet und kann dadurch als Entgiftungsorgan effektiver genutzt werden. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und ist ein Genuss für Körper und Geist.

Lymphdrainage50 min115,- €

Über das Lymphsystem wird eine Vielzahl von Giftstoffen transportiert. Dabei passiert die Lymphflüssigkeit bis zu 800 Lymphknoten, die wie Filterstationen wirken. Hier werden Bakterien, Stoffwechselprodukte und Schadstoffe abgefangen und vernichtet. Durch die Lymphdrainage, die eine sanft ausgeführte manuelle Therapie ist, wird das Lymphsystem aktiviert und die Pumpleistung der Gefäße verbessert. Vor allem am Anfang der Kur ist eine Lymphdrainage sehr hilfreich.

Bauchmassage20 min50,- €

Spezielle Massagebewegungen mit sanftem Druck auf den Bauchraum aktivieren und entspannen die inneren Organe. Die Verdauung wird angeregt und die Darmreinigung unterstützt. Die Bauchmassage wird von unseren Massagetherapeuten durchgeführt und sorgt für einen verbesserten Kureffekt.

Original Mayr Detox Massage50 min120,- €

Die Detox Massage ist ein traditionelles, bewährtes Mittel nach Dr. Rauch, das gegen den Kurkopfschmerz angewendet wird. Sie wird mit Minzöl durchgeführt und wirkt durchblutungsfördernd, lymphflüssigkeitssteigernd und dadurch entgiftend. Ergänzend dazu werden bei der Fußreflexzonenmassage speziell definierte Reflexpunkte an den Füßen massiert. Durch die Stimulation an den Füßen werden gleichzeitig die entsprechenden Körperteile günstig beeinflusst.

Mayr Hot Stone50 min120,- €

Diese Spezialmassage mit warmen und kühlen Steinen fördert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Unterstützend zur Kur werden durch diese Art der Kneipp-Massage die Funktionen von Leber, Niere, Nebenniere und Dünndarm angeregt. Schwerpunkte sind Rücken, Nacken, Schultern, Oberschenkelrückseite und Organe. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Stress Release Massage50 min120,- €

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Die Stress Release Massage ist eine beliebte Wohlfühlmassage, die gerade zu Beginn Ihrer Kur kleine Wunder wirken kann. In erster Linie widmen wir uns der oftmals stressbedingt verspannten Muskulatur an Hals, Nacken, Schultern und Rücken. Je nach Wunsch arbeiten wir mit aktivierenden, entspannenden oder neutralen (Duft-)Ölen.

Ortho Bionomy50 min120,- €

Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, lösen Sie Blockaden und entspannen Sie Körper und Geist. Bei der Ortho-Bionomy stellen wir durch sanfte Impulse und Bewegungen eine ganzheitliche Entlastungssituation Ihres Körpers her. Hauptaugenmerk legen wir dabei auf die Wirbelsäule, von der ausgehend der gesamte Organismus positiv beeinflusst wird.

Salztherapie50 min105,- €

Der Klassiker der FX Mayr Kur. Das Salz des Toten Meeres ist reich an Kalzium, Magnesium, Kalium und Brom in hoher Konzentration. Bei der Salztherapie vermischen wir das hochwertige Mineralsalz mit kaltgepresstem Biomandelöl zu einem Ganzkörperpeeling. Die Anwendung ist angenehm erfrischend und hat einen besonders guten Entgiftungseffekt. Die Poren werden geöffnet, die Blutzirkulation wird angeregt und die Haut gepflegt und genährt.

Osteopathie50 min185,- €

Die Osteopathie behandelt immer den Menschen in seiner Gesamtheit. Bewegungseinschränkungen werden aufgespürt und behandelt. Dabei verwenden die Osteopathen nur die Hände. Auch verklebte Strukturen werden durchgängig gemacht, um den Stoffwechsel im Organismus zu erleichtern. Ihr Osteopath untersucht und fördert aber auch die Bewegungsfähigkeit der inneren Organe (viszerales System) sowie die Funktionen des Nervensystems (kraniosakrales System).

Shiatsu50 min165,- €

Laut traditioneller chinesischer Medizin (TCM) fließt die Energie in bestimmten Meridianen durch den menschlichen Körper. Durch sanften Druck stimuliert Ihr Therapeut spezielle Punkte, die genau auf diesen Meridianen liegen. Dazu setzt er in erster Linie seine Hände ein. So beseitigt Ihr Therapeut
Blockaden, sorgt durch die Shiatsu-Behandlung für einen ungehinderten Energiefluss im Körper, aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und kann Schmerzen lindern.

Physiotherapie50 min165,- €

Erholen Sie sich und nutzen Sie unser physiotherapeutisches Angebot, um sich leichter bewegen zu können. Mit Übungen und passiven Mobilisationen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie Ihre Wirbelsäule entlasten und Ihre Muskulatur gezielt stärken, um Schmerzen vorzubeugen.

AUFBAU
REGENERATION

Kur Coach Therapiesitzung 60 min60 min225,- €

Unsere Kur Coaches helfen Ihnen dabei, Ihre Lebenssituation zu reflektieren, „geistigen” Ballast abzuwerfen und den Blick nach vorn zu lenken. Sie unterstützen Sie dabei, Ihre individuelle innere Ordnung zu finden und ein stabiles Wohlbefinden zurückzuerlangen. Gemeinsam finden Sie heraus, was Ihnen gut tut und welche Bereiche des Lebens Anpassung oder vielleicht sogar Veränderung benötigen.

Kur Coach Therapiesitzung 90 min90 min335,- €

Unsere Kur Coaches helfen Ihnen dabei, Ihre Lebenssituation zu reflektieren, „geistigen” Ballast abzuwerfen und den Blick nach vorn zu lenken. Sie unterstützen Sie dabei, Ihre individuelle innere Ordnung zu finden und ein stabiles Wohlbefinden zurückzuerlangen. Gemeinsam finden Sie heraus, was Ihnen gut tut und welche Bereiche des Lebens Anpassung oder vielleicht sogar Veränderung benötigen.

Kur Coach Workshop (max. 4 Personen) 120 min120 min200,- €

Kur Coach Workshop für max. 4 Personen/min. 2 Personen.

Individuelle diätologische Beratung 30 min30 min105,- €

Ernährung ist ein zentraler Bestandteil der FX Mayr Kur. Unsere Diätologinnen unterstützen Sie dabei, Ihre Ernährung an Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele anzupassen. Damit die Verdauung optimal im Tagesrhythmus arbeiten kann, besprechen Sie einfache und umsetzbare Vorschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Sie erhalten ganz konkrete Informationen zu Portionsgrößen, Lebensmitteln und deren gesünderen Alternativen sowie viele wertvolle Tipps für den Alltag zu Hause.

Individuelle diätologische Beratung 60 min60 min210,- €

Ernährung ist ein zentraler Bestandteil der FX Mayr Kur. Unsere Diätologinnen unterstützen Sie dabei, Ihre Ernährung an Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele anzupassen. Damit die Verdauung optimal im Tagesrhythmus arbeiten kann, besprechen Sie einfache und umsetzbare Vorschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Sie erhalten ganz konkrete Informationen zu Portionsgrößen, Lebensmitteln und deren gesünderen Alternativen sowie viele wertvolle Tipps für den Alltag zu Hause.

Personal Training50 min115,- €

Beim Personal Training bauen Sie Koordination, Kraft und Ausdauer systematisch auf. Die Beweglichkeit wird verbessert und Ihr Körper erhält ein professionelles, motorisches „Feintuning“. Ihr Trainer arbeitet mit Ihnen dabei auch ganz gezielt an limitierenden Faktoren wie zum Beispiel an Gelenksproblemen oder Muskelschwächen. Durch das Ausführen unterschiedlicher Übungen unterstützen Sie Ihren Organismus bei der Entgiftung und tragen wesentlich zum Erfolg Ihrer Kur bei.

Therapeutisches Yoga50 min125,- €

Mit unserem therapeutischen Yoga bringen Sie mehr Bewegung und Achtsamkeit in Ihr Leben. Der Kureffekt ist so individuell wie das Programm, das wir für Sie erarbeiten. Durch Digestive Yoga werden Stoffwechsel und Verdauung optimal unterstützt. Übungen aus dem
Restorative Yoga sorgen für einen verbesserten Schlaf und dienen der Entspannung. Meditation und Atemtraining eröffnen Ihnen neue Kraftquellen. Sie lassen Sie zur Ruhe kommen und zeigen Ihnen Wege zu einem achtsameren Leben auf.

Pilates50 min115,- €

Kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und erlangen Sie eine gesunde Körperhaltung. Beim Pilates trainieren Sie Ihren gesamten Körper mit langsamen, fließenden Bewegungen. Das schont Ihre Muskeln und Gelenke. Gleichzeitig schulen Sie Ihre Atmung. Unter anderem zeigt Ihnen Ihr Bewegungstherapeut eine Reihe von Kraft- und Stretchingübungen, die speziell auf Ihre Rumpfmuskulatur und auf die Stützmuskulatur rund um die Wirbelsäule abzielen.

Unterwasserfahrrad30 min95,- €

Beim Training auf dem Unterwasserfahrrad erleichtern Ihnen das warme Wasser und der Auftrieb die Ausführung vieler Bewegungsabläufe. Ihre Gelenke werden geschont und können überdurchschnittlich gut arbeiten. Ihre Muskulatur wird effektiv aufgebaut und die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf- Systems gesteigert. Das Wasser regt zusätzlich die Lymphtätigkeit und die Verdauung an.

Wassergymnastik45 min115,- €

Genießen Sie eine wunderbare Leichtigkeit bei Ihrem Fitnessprogramm im Wasser. Die Wassergymnastik ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihre Muskeln und Gelenke stärken. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Stabilität. Auch das Herz-Kreislauf-System wird trainiert. Ihr gesamter Bewegungsapparat wird sanft aktiviert und schonend mobilisiert.

Icaros30 min50,- €

ICAROS ist ein Sportgerät und kombiniert Fitness und Virtual Reality. Es wurde optimiert für die Anwendung im Therapie- und Rehabilitationsbereich. Während des Trainings vertieft man sich anhand einer VR-Brille in motivierende Game Challenges und trainiert dabei effektiv Gleichgewicht, Koordination und Kraft. Gleichzeitig verbessert man die eigene Fitness – eine Menge Spaß am Training ist vorprogammiert.

Performance Analyse (Stoffwechselanalyse)30 min180,- €

Die Stoffwechselanalyse unter Belastung, auf dem Ergometer mit einer Atemgasmaske, ermittelt die aktuelle Stoffwechselsituation sowie den aktuellen Fitnesszustand anhand der Atemgase. Die Analyse zeigt genau an, in welchem Pulsbereich am meisten Fett verbrannt wird, wie die persönliche Leistung gesteigert werden kann und wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern.

Höhentraining (IHHT) 40 min70,- €

Das Höhentraining ist auch unter dem Namen Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) bekannt und ist eine medizinisch fundierte Anwendung, bei der ein Höhentraining simuliert wird. Durch die Veränderung des Sauerstoffanteils in der Atemluft wird der Energiestoffwechsel und die Leistungsfähigkeit gefördert und das Abnehmen unterstützt. Während man tiefenentspannt in unserem Therapieraum sitzt, führt man Hochleistungstraining für die Zellen durch.

Kryotherapie 15 min70,- €

Die Kryotherapie in der Kältekammer ist hochwirksam und liefert bemerkenswerte Ergebnisse: Sie gibt frische Energie, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und wirkt unterstützend bei der Gewichtsabnahme.

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