The Original FX Mayr

SCHWIMMEN SIE DURCH DEN SOMMER

Juni  2018

Fühlen Sie sich wohl wie ein Fisch im Wasser und gleiten Sie schwimmend durch die Wogen des türkisblauen Wörthersees. Schwimmen gehört nicht nur zu den gesündesten und effektivsten Trainingsmethoden. Es belebt, erfrischt und macht Freude.

Bis zu herrliche 28 Grad Celsius hat das türkisfarbene Wasser unseres Wörthersees im Hochsommer. Perfekte Temperaturen, um schwimmen zu gehen. Dabei ist der Sprung ins verführerische Nass nicht nur eine willkommene Abkühlung. Schwimmen ist außerdem sehr gesund und bringt Sie in Schwung.

Schwimmen als Ganzkörpertraining

Allgemein zählt das Schwimmen wohl zu den gesündesten und effektivsten Sportarten – unabhängig von der jeweiligen Technik. Es ist ein Ganzkörperworkout, bei dem alle großen Muskelgruppen trainiert werden. Und das auf besonders gelenk- und bänderschonende Art und Weise. Rumpf, Arme und Beine werden gestärkt. Kondition und Leistungsfähigkeit gesteigert. Und auch das Herz-Kreislauf-System freut sich. Durch die Wassertemperatur wird der Stoffwechsel zusätzlich angekurbelt, weil für das Regulieren der Körpertemperatur viel Energie aufgewendet werden muss. Das Gefühl schwerer Beine verschwindet, da der Venen- und Lymphabfluss stimuliert wird.

Schwimmen lernen oder perfektionieren mit unseren Trainern Nutzen Sie Ihren Aufenthalt bei uns doch einfach dazu, schwimmen zu lernen, Ihren Schwimmstil zu perfektionieren oder Ihre Wettkampfzeiten zu verbessern. Unsere Schwimmtrainer gestalten ein genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training.  

Unser Schwimmtraining-Angebot:

 

30 min                   € 70,-

3 Einheiten         3 x 30 min € 195,-

5 Einheiten         5 x 30 min € 325,-

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