Das Wichtigste rund um das Mayr Medical Resort
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Der Pionier in ganzheitlicher Gesundheitsvorsorge, das Original Mayr Medical Resort am Wörthersee, vereint seit fast 50 Jahren die moderne Medizin mit ganzheitlichen Therapieansätzen.
Diese Symbiose unterstützt Sie dabei, sich körperlich, seelisch und geistig zu regenerieren, alte Muster abzulegen, Neues anzunehmen und Ihre persönliche Gesundheit langfristig zu stärken. Der Weg zu einer verbesserten Darmgesundheit und einem intakten Immunsystem führt über umfassende ärztliche Diagnostik, maßgeschneiderte Ernährung und gezielte Therapien – basierend auf den Original Mayr Medical Methoden.
Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und entdecken Sie neue Lebensfreude, Wohlbefinden und Energie.
FAQ
Hier finden Sie die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihren Aufenthalt im Original Mayr Medical Resort. Wir haben die häufigsten Anliegen und Informationen für Sie übersichtlich zusammengefasst, damit Sie schnell die Antworten finden, die Sie benötigen. Sollten Sie weitere Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Eine medizinische Darmreinigung umfasst mehrere gezielte Schritte:
- Entleerung des Darms: Zu Beginn erfolgt eine gründliche Darmentleerung, die den Entgiftungsprozess einleitet.
- Beruhigung des Darms: Im nächsten Schritt wird der Darm durch schonende Ernährung beruhigt, wodurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
- Aufbau der Darmflora: Im finalen Schritt wird die Darmflora durch eine gezielte Diät wiederhergestellt.
Begleitend dazu erhalten Sie individuelle Therapien, die diesen Prozess unterstützen und optimieren.
Das Mayr Programm dauert 21 Tage. Wenn Ihr Aufenthalt kürzer ist, empfehlen wir, die Grundprinzipien zu Hause fortzusetzen, um die vollen 21 Tage abzudecken. Im Original Mayr Medical Resort ist ein Aufenthalt ab 7 Tagen buchbar.
Die Umstellung des Stoffwechsels und die Neutralisierung der Säuren im Darm können 2 bis 3 Tage in Anspruch nehmen. Um diesen Prozess zu unterstützen, stehen bewährte Hilfsmittel wie Basenpulver zur Verfügung.
Das Ziel Ihres Aufenthaltes ist es, den Darm zur Ruhe zu bringen, den Stoffwechsel umzustellen und die Darmflora zu regenerieren. Um diese Prozesse optimal zu unterstützen, bieten wir speziell kreierte Menüs an.
Unsere Mayr Cuisine besteht aus leicht verdaulichen, köstlichen und frisch zubereiteten Speisen. Zum Frühstück servieren wir in der Regel warmes Porridge, Buchweizenbrot mit Aufstrich und dreimal pro Woche ein fest gekochtes Ei oder Rührei.
Mittags beginnen Sie mit einer leichten gebundenen Suppe, gefolgt von einem Hauptgericht. Unser Angebot umfasst einmal pro Woche ein Fleischgericht, zweimal pro Woche Fisch und viermal pro Woche vegetarische Optionen. Am Abend, je nach ärztlicher Indikation, genießen Sie entweder eine gebundene Suppe oder eine Gemüsebrühe.
Unser Küchenteam rund um Andreas Wolff sorgt dafür, dass Sie während Ihres Aufenthalts ohne Verzicht erleben.
Während des Aufenthalts sollten Sie auf säurebildende Lebensmittel wie Kaffee, Schwarztee und Alkohol verzichten, da diese den gewünschten Effekt der Kur beeinträchtigen können. Es wäre ideal, bereits einige Tage vor Ihrem Aufenthalt auf diese Getränke zu verzichten, um die Umstellung zu erleichtern.
Ein Modul dient als Ergänzung oder Vertiefung zu unseren Programmen . Es bietet zusätzliche Schwerpunkte und gezielte Maßnahmen, die Ihre Kur individuell bereichern können. Die Buchung eines Moduls ist nicht zwingend erforderlich, sondern eine optionale Empfehlung zur Ergänzung Ihrer gewählten Programme. Sie können ein Modul entweder vorab buchen oder bei der Anfangsuntersuchung mit Ihrem Arzt besprechen und entscheiden. Wir bieten vier Module an:
- Mayr Med Intensive Weight Loss: Ein Modul, das speziell für das Mayr Med Diagnostic Programm gedacht ist, um den Fokus auf Gewichtsreduktion zu legen.
- Mayr Med Health Check: Ergänzt sowohl das Mayr Med Diagnostic als auch das Detox Programm, für eine umfassende gesundheitliche Überprüfung.
- Mayr Med Deep Detox: Ergänzt das Mayr Med Detox Programm und intensiviert den Entgiftungsprozess für eine tiefgreifende Reinigung.
- Mayr Med Stressmanagement: Dieses Modul ist speziell darauf ausgerichtet, Ihnen dabei zu helfen, herausfordernde Situationen souveräner zu meistern und langfristig Ihre Widerstandskraft zu stärken. Empfohlene Ergänzung zu dem Programm Mayr Med Detox.
Beim Mayr Med Diagnostic Programm sehen Sie den Arzt täglich, beim Mayr Med Detox Programm dreimal pro Woche.
Zusätzlich zu den Programmen bieten wir ein Wochenprogramm mit:
- Morgendlichen Aktivierungsübungen in der Gruppe
- Fünf Wanderungen in der Natur pro Woche
- Fünf leichten sportlichen Übungen pro Woche (abwechselnd im Sommer und Winter)
- Wassergymnastik 1 bis 2 Mal pro Woche
- Einem Kochkurs
- Zwei ärztlichen Fachvorträgen und einem Ernährungsvortrag
Ja, Sport ist wichtig für die Darmtätigkeit und Beweglichkeit. Neben den im Wochenplan angebotenen Einheiten können Sie auch Personal Trainings bei unseren Sport-Therapeuten buchen.
Für Arztbesuche benötigen Sie leichte sportliche Kleidung. Für die Aktivitäten sollten Sie Turnschuhe einpacken. Wenn Sie an Wanderungen teilnehmen möchten, bringen Sie bitte feste Wanderschuhe, eine Regenjacke und Badekleidung für den Indoor-Pool oder das Schwimmen im See mit.
Nein, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel sind nicht im Preis enthalten und werden zusätzlich verrechnet.
Ein Aufenthalt ist nur in Verbindung mit einem unser beiden Programmen möglich.
Leger, sportlich-elegant.
Ein Aufenthalt kann ab dem 16. Lebensjahr begonnen werden. Der ideale Zeitpunkt für den Einstieg und die Gesundheitsprävention liegt zwischen 30 und 40 Jahren.
Sie erhalten von Ihrem behandelnden Arzt einen Fahrplan und, wenn gewünscht, auch einen Essensplan von der Ernährungsberatung.
ÜBERSICHT MEDIZINISCHER LEISTUNGEN
Diagnostik
Zu Beginn Ihres Aufenthalts erfolgt eine umfassende Diagnostik in unserem hauseigenen Labor, um Ihren Gesundheitszustand genau zu beurteilen und individuelle Therapiepläne zu erstellen. Sie wollen, dass Ihrem Arzt bereits bei der Anreise Ihre Ergebnisse vorliegen? Nutzen Sie unseren Prelab-Service.
Medizin
Neben täglichen Arztgesprächen und Bauchbehandlungen bieten wir Zusatzleistungen wie Akupunktur, orthopädische Untersuchungen, Gelenkeinspritzungen, Ultraschalluntersuchungen und dermatologische Untersuchungen an.
Detox-Therapien
Genießen Sie eine Vielzahl von Detox-Therapien, darunter Infusionen, Colon Hydrotherapie, Moorbäder und Entgiftungsbäder.
Massagen & Körpertherapien
Lassen Sie sich von unseren erfahrenen Masseuren verwöhnen. Zusatzangebote wie Shiatsu und Osteopathie sind ebenfalls verfügbar.
Well-being Coach
Unsere Well-being Coaches unterstützen Sie dabei, Ihren „geistigen” Ballast abzubauen und Ihre innere Balance zu finden.
Diätologie
Unsere Diätologinnen helfen Ihnen, Ihre Ernährung auf Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen, um die Verdauung zu optimieren.
Sport / Bewegungstherapie
Profitieren Sie von Personal Training, Mobilitätstraining durch Sportwissenschaftler, Yoga-Therapie und dem innovativen ICAROS-Gerät.
REVITA Lounge
Nutzen Sie unsere Kneipp-Anwendungen, IHHT und Kryotherapie für zusätzliche Erholung und Revitalisierung.
Die ganzheitliche Wirkung einer Mayr-Therapie
auf Körper und Geist
Die Mayr-Therapie, inspiriert von der traditionell bewährten Methode von Franz Xaver Mayr, bietet eine Vielzahl an Vorteilen, die sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist tiefgreifend positiv beeinflussen können. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum ein Aufenthalt bei uns für Sie wertvoll sein kann:
- Ganzheitliche Regeneration: Erleben Sie eine umfassende Erholung, die Ihre körperlichen und geistigen Kräfte erneuert. Ein Aufenthalt bietet Ihnen eine wertvolle Auszeit, um neue Energie zu sammeln und sich von den Anforderungen des Alltags zu erholen.
- Verbesserte Darmgesundheit: Durch gezielte Ernährung und spezielle Therapien wird Ihre Darmflora neu aufgebaut und die Verdauung optimiert, was zu einer besseren Aufnahme von Nährstoffen führt.
- Steigerung des Wohlbefindens: Die Mayr-Therapie hilft Ihnen, Stress abzubauen und Ihre Lebensfreude zurückzugewinnen. Sie wird zum Kickstart für eine positive Veränderung in Ihrem Alltag und fördert Ihr allgemeines Wohlbefinden.
- Individuelle Anpassung: Das von Ihnen ausgewählte Programm wird speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, um maximale Effekte für Ihre persönliche Gesundheit und Vitalität zu erzielen.
- Förderung der Selbstheilungskräfte: Durch die Kombination aus gründlicher Diagnostik, abgestimmter Ernährung und gezielten Therapien werden Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert und unterstützt.
- Langfristige Gesundheitsprävention: Neben den kurzfristigen Verbesserungen unterstützt ein Aufenthalt auch eine nachhaltige Gesundheitsprävention, die Ihnen hilft, langfristig gesünder und vitaler zu bleiben.
- Gewichtsreduktion: Ein Aufenthalt fördert eine gesunde Gewichtsreduktion, indem sie den Stoffwechsel anregt und das Körpergewicht auf natürliche Weise reguliert.
- Healthy Aging: Dieses ganzheitliche Konzept regeneriert und revitalisiert Ihre Lebenskräfte, fördert ein langes und vor allem gesundes Leben.
Sind Sie unsicher, ob ein Aufenthalt bei uns das Richtige für Sie ist? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen Ihnen gerne für alle Fragen zur Verfügung und helfen Ihnen, die beste Entscheidung für Ihre Bedürfnisse zu treffen.
MAYR CUISINE
Je nach Ihren persönlichen Zielen wird Ihre Ernährung während des Aufenthalts gemeinsam mit Ihrem Arzt besprochen.
- Optimierung des Stoffwechsels: Durch gezielte Darmreinigung und Intervallfasten wechselt Ihr Stoffwechsel von Zucker- auf Fettverbrennung, unterstützt durch nährstoffreiche, leicht verdauliche Speisen.
- Ernährung ohne Belastungen: Die Original Mayr Cuisine vermeidet Zucker, Alkohol und Gluten, sorgt für eine gute Nährstoffaufnahme und unterstützt die Balance Ihres Säure-Basen-Haushalts.
- Balance und Wohlbefinden: Der Körper wird von belastenden Säuren befreit, was zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt führt und sich insgesamt leicht und angenehm anfühlt.
MAYR
MEDICAL RESORT
Privatstrand am Wörthersee
Genießen Sie entspannte Stunden an unserem Badesteg, einem der wohl schönsten Plätze am Wörthersee. Hier erwartet Sie unsere Seesauna, die mit einer finnischen Sauna, einem Sanarium und einer gemütlichen Ruhelounge ausgestattet ist.
Spabereich im Haupthaus
Unser Spabereich bietet Ihnen ein umfassendes Wohlfühlangebot: Ein Indoorpool, eine finnische Sauna, ein Dampfbad und ein Sanarium sorgen für entspannende Momente und revitalisierende Erholung.
Beauty Spa
Lassen Sie sich im Beauty Spa von unseren erfahrenen Therapeutinnen verwöhnen. Wir bieten Ihnen exklusive Beautyrituale und moderne Anwendungen für Gesicht und Körper, darunter luxuriöse Body-Shaping-Behandlungen.
Erleben Sie bei uns einen unvergesslichen Aufenthalt in einem Ort der Erholung und Schönheit.
Ein Zuhause am See
ZIMMER
Spüren Sie die Wärme, Freundlichkeit und Geborgenheit unseres Hauses. Hier finden Sie genug Raum um durchzuatmen und sich neu zu entdecken. Ihr Zimmer ist eine Wohlfühloase. Eine harmonische Verbindung aus historischer Architektur, behaglicher Einrichtung und Komfort.
DER
WOCHENPLAN
Ihr Aufenthalt umfasst täglich mehrere Gruppenaktivitäten, die je nach Saison variieren können. Hier ein Überblick:
Sportliche Gruppenaktivitäten
Erleben Sie täglich verschiedene Aktivitäten wie leichte Bewegungsübungen am Morgen, Wassergymnastik, Pilates, E-Bike-Touren mit Bootsfahrt, Kajaktouren und Yoga.
Wanderungen
Genießen Sie regelmäßige Wanderungen und erkunden Sie die Natur rund um das Mayr Resort – ein besonderes Highlight für unsere Gäste.
5 o’Clock Tea
In der kalten Jahreszeit lädt der traditionelle 5 o’Clock Tea an der Feuerstelle zum Entspannen ein.
Vorträge
Nehmen Sie an täglichen Vorträgen von Mayr-Ärzten und Diätologen zu aktuellen Themen teil.
Meditationen
Profitieren Sie von unserer Atem- und Klangschalenmeditation, um Ihre innere Ruhe und Balance zu fördern. Einmal wöchentlich bieten wir auch eine Breathwork-session an.
MAYR PROGRAMME
Je nach Ihrem individuellen Schwerpunkt wählen Sie das passende Programm für Ihren Aufenthalt aus. Die Programme sind in Aufenthaltsdauern von einer bis zu drei Wochen buchbar.
MAYR
MODULE
Gestalten Sie Ihren Aufenthalt ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
Unsere Module können flexibel zu den Programmen Mayr Med Detox & Gut Health und Mayr Med Diagnostic & Longevity hinzugebucht werden.
GALERIE
