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Gleich nach dem Aufstehen nimmt man ca. 10ml unseres Kokosöls in den Mund und spült den Mundbereich intensiv ohne zu schlucken. Nach 5-10 Minuten wird das Öl ausgespuckt (es sollte nun eine milchige Konsistenz haben). Anschließend den Mund einige Male mit lauwarmen Wasser ausspülen und gründlich Zähne putzen.
Inhalt: 100 ml
pro 100 g | |
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Brennwert | 3.590 kJ |
Energie | 858 kcal |
Fett | 100 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 99 g |
Kohlenhydrate | 0 g |
Eiweiß | 0 g |
Salz | 0 g |