MAYR
GÄSTEBEREICH

Es ist uns ein großes Anliegen, dass Sie auch nach Ihrer Kur auf sich und eine gesunde Lebensweise achten. Sie finden hier viele Anregungen, die es leichter machen motiviert zu bleiben und Ihr neues Lebensgefühl zu bewahren. Schmökern Sie auf unserer Seite und holen Sie sich unsere beliebten Yogaeinheiten per Video in Ihr Wohnzimmer.

BEWAHREN SIE
IHR MAYR GEFÜHL

Unser Team unterstützt Sie gerne dabei, Ihr frisch gewonnenes Mayr Gefühl auch zu Hause weiterzuspüren. Wenn Sie sich mit einem unserer Ernährungsprofis oder mit Ihrem persönlichen Kur Coach austauschen möchten, können Sie das gerne in einer Onlinesession per Zoom tun. Darüber hinaus finden Sie viele hochwertige Medizinprodukte, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel sowie köstliche gesunde Rezepte unserem Onlineshop.

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MAYR
SPORT

Die Trainings sollen aktivieren, motivieren und zu innerer Balance führen.

Morgenaktivierung

Sie steigern Ihre Beweglichkeit und entstauen die Gefäße. Sie lassen alte Gewohnheiten los und machen damit Platz für ein neues Gleichgewicht.

Ob an der frischen Luft, im Fitnessraum oder anderswo.

Sonnengruß

Auch nach der Kur sollten Sie Sport und Bewegung in Ihren Alltag integrieren. Der Sonnengruß mit Eva bringt Balance und kräftigt Ihren Körper.

Das gibt Schwung und macht gute Laune.

GOOD MOVES

Unser Bewegungstherapeut Nikolai zeigt Ihnen 5 leichte Kardioübungen, die Sie ganz einfach in Ihrem Wohnzimmer durchführen können.

KOCHEN & BACKEN
MIT CHEF DE CUISINE ANDREAS WOLFF

MAYR
CUISINE

Wenn unser Küchenchef Andreas Wolff aufkocht, entstehen verführerische Köstlichkeiten, die dem Gaumen schmeicheln und obendrein sehr gesund sind. Unser Küchenchef Andreas Wolff zeigt Ihnen in unseren Videoanleitungen, wie Sie ganz schnell und einfach leckere Gerichte für ein Leben in Balance zaubern.

Buchweizenweckerl &
Buchweizencracker

Duftendes Buchweizengebäck gehört in der Original Mayr Cuisine einfach dazu. Für geschmackvolle und farbliche Abwechslung sorgen Rote Bete, Kürbiskerne, Kurkuma und Tomatenpesto.

Zur Videoanleitung

Haferbrot

Die beliebte Getreideart Hafer ist sehr bekömmlich, steckt voller Nährstoffe (zB Kalium, Zink, Eisen) und liefert Energie (in Form von langkettigen Kohlenhydraten) für den Tag.

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Gemüsedal
mit Curry und Kokos

Unser Gemüsedal ist ein immunstärkendes indische Gericht mit viel frischem Gemüse und feinen Gewürzen. Perfekt zum Nachkochen und Genießen zu Hause.

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Quark
mit frischen Kräutern

Mit duftenden Kräutern wie zum Beispiel Petersilie, Basilikum oder Oregano lassen sich tolle Aufstrichvarianten zaubern. Dazu passen Buchweizen- Tomatenweckerl oder warme Kartoffeln.

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